Titulo Original:
The World's Most Unusual Therapist
Dois anos atrás, ouvi falar de um terapeuta no Havaí que curou uma enfermaria completa de pacientes criminalmente insanos - sem nunca ter visto nenhum deles. O psicólogo estudava a ficha de um preso e depois olhava dentro de si para ver como ele criou a doença dessa pessoa. À medida que ele melhorou, o paciente melhorou.
Quando ouvi essa história pela primeira vez, pensei que era uma lenda urbana. Como alguém poderia curar alguém curando a si mesmo? Como poderia o melhor mestre de auto-aperfeiçoamento curar os insanos criminosos?
Não fazia nenhum sentido. Não era lógico, então eu descartei a história.
No entanto, ouvi novamente um ano depois. Ouvi dizer que o terapeuta havia usado um processo de cura havaiano chamado ho 'oponopono. Eu nunca tinha ouvido falar, mas não podia deixar isso sair da minha mente. Se a história era verdadeira, eu tinha que saber mais.
Eu sempre entendi "responsabilidade total" como sendo responsável pelo que penso e faço. Além disso, está fora de minhas mãos. Eu acho que a maioria das pessoas pensa em responsabilidade total dessa maneira. Somos responsáveis pelo que fazemos, não pelo que os outros fazem. O terapeuta havaiano que curou aquelas pessoas doentes mentais me ensinaria uma nova perspectiva avançada sobre responsabilidade total.
O nome dele é Dr. Ihaleakala Hew Len. Provavelmente passamos uma hora conversando em nosso primeiro telefonema. Pedi que ele me contasse a história completa de seu trabalho como terapeuta. Ele explicou que trabalhou no Hospital Estadual do Havaí por quatro anos. Aquela ala onde eles mantinham os criminosos insanos era perigosa. Psicólogos desistem mensalmente. A equipe telefonou muito doente ou simplesmente desistiu. As pessoas atravessavam a enfermaria com as costas contra a parede, com medo de serem atacadas pelos pacientes. Não era um lugar agradável para morar, trabalhar ou visitar.
O Dr. Len me disse que nunca viu pacientes. Ele concordou em ter um escritório e revisar seus arquivos. Enquanto ele olhava para esses arquivos, ele trabalhava em si mesmo. Enquanto ele trabalhava em si mesmo, os pacientes começaram a se curar.
"Depois de alguns meses, os pacientes que tinham que ser algemados estavam sendo autorizados a andar livremente", ele me disse. “Outros que precisavam ser fortemente medicados estavam abandonando seus medicamentos. E aqueles que nunca tiveram chance de serem libertados estavam sendo libertados. ”
Eu estava admirado.
“Não apenas isso”, continuou ele, “mas a equipe começou a gostar de vir trabalhar. O absenteísmo e a rotatividade desapareceram. Acabamos com mais funcionários do que precisávamos, porque os pacientes estavam sendo liberados e todos estavam aparecendo para trabalhar. Hoje, essa ala está fechada.
Foi aqui que eu tive que fazer a pergunta de um milhão de dólares: "O que você estava fazendo dentro de si mesmo que levou essas pessoas a mudarem?"
"Eu estava simplesmente curando a parte de mim que os criou", disse ele.
Eu não entendi
O Dr. Len explicou que a responsabilidade total pela sua vida significa que tudo na sua vida - simplesmente porque está na sua vida - é sua responsabilidade. No sentido literal, o mundo inteiro é sua criação.
Ufa. É difícil de engolir. Ser responsável pelo que digo ou faço é uma coisa. Ser responsável pelo que todos na minha vida dizem ou fazem é outra coisa. No entanto, a verdade é a seguinte: se você assume total responsabilidade por sua vida, tudo o que vê, ouve, prova, toca ou de qualquer forma a experiência é de sua responsabilidade, porque está em sua vida.
Isso significa que a atividade terrorista, o presidente, a economia - tudo o que você experimenta e não gosta - depende de você curar. Eles não existem, de certa maneira, exceto como projeções de dentro de você. O problema não é com eles, é com você, e para mudá-los, você precisa mudá-lo.
Eu sei que isso é difícil de entender, muito menos aceitar ou realmente viver. A culpa é muito mais fácil do que a responsabilidade total, mas, ao falar com o Dr. Len, comecei a perceber que curar por ele e no ho 'oponopono significa amar a si mesmo. Se você quer melhorar sua vida, precisa curá-la. Se você quer curar alguém - mesmo um criminoso com doença mental -, você o faz curando-o.
Perguntei ao Dr. Len como ele se curou. O que ele estava fazendo exatamente quando olhou os arquivos dos pacientes?
“Eu continuava dizendo 'me desculpe' e 'eu te amo' repetidamente”, ele explicou.
É isso aí?
É isso aí.
Acontece que amar a si mesmo é a melhor maneira de melhorar a si mesmo e, à medida que você se aperfeiçoa, melhora seu mundo. Deixe-me dar um exemplo rápido de como isso funciona: um dia, alguém me enviou um e-mail que me chateou. No passado, eu teria lidado com isso trabalhando nos meus botões emocionais ou tentando argumentar com a pessoa que enviou a mensagem desagradável. Dessa vez, decidi tentar o método do Dr. Len. Fiquei em silêncio dizendo: "Sinto muito" e "Eu te amo", não disse isso a ninguém em particular. Eu estava simplesmente evocando o espírito de amor para curar dentro de mim o que estava criando a circunstância externa.
Em uma hora, recebi um e-mail da mesma pessoa. Ele se desculpou por sua mensagem anterior. Lembre-se de que não tomei nenhuma ação externa para obter esse pedido de desculpas. Eu nem o escrevi de volta. No entanto, ao dizer "eu te amo", de alguma forma curei dentro de mim o que o estava criando.
Mais tarde, participei de um workshop sobre ho oponopono administrado pelo Dr. Len. Ele agora tem 70 anos, é considerado um xamã avô e é um pouco recluso. Ele elogiou meu livro, The Attractor Factor. Ele me disse que, à medida que eu me aperfeiçoar, a vibração do meu livro aumentará e todos sentirão quando o lerem. Em resumo, à medida que eu melhorar, meus leitores irão melhorar.
"E os livros que já são vendidos e estão lá fora?", Perguntei.
"Eles não estão lá fora", explicou ele, mais uma vez soprando minha mente com sua sabedoria mística. "Eles ainda estão em você."
Em suma, não há lá fora.
Seria necessário um livro inteiro para explicar essa técnica avançada com a profundidade que ela merece. Basta dizer que sempre que você quer melhorar alguma coisa em sua vida, há apenas um lugar para procurar: dentro de você.
"Quando você olha, faça com amor."
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